拖延症是一种常见的心理障碍，但可以通过以下方法进行治疗： 1. 意识到拖延的问题：意识到自己有拖延症是治疗的第一步。了解自己的拖延行为、造成拖延的原因以及对生活和工作产生的负面影响。 2. 制定明确的目标和计划：为自己设定明确的目标，并制定详细的计划和时间表。将任务分解成小的、可管理的部分，便于实施。 3. 采用时间管理技巧：学习一些时间管理技巧，如番茄工作法、时间块管理等，以提高自己的效率和组织能力。 4. 设定奖励和惩罚机制：设定奖励和惩罚机制可以激励自己按时完成任务。例如，完成任务后给自己一些小奖励，或者在没有按时完成任务时对自己实施适当的惩罚。 5. 避免诱惑和分心：将注意力集中在任务上，避免诱惑和分心的因素，如手机、社交媒体等。 6. 寻求支持：寻找支持者，如朋友、家人或治疗师，可以帮助你制定目标、监督进展并提供鼓励和支持。 7. 接受认知行为治疗（CBT）：CBT是一种常用的心理治疗方法，可帮助你改变不健康的思维和行为模式。与心理治疗师一起进行CBT可以帮助你克服拖延症。 如果拖延症对你的生活造成了严重影响，建议寻求专业心理治疗师的帮助，他们可以为你制定个性化的治疗计划。
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怎样让面条筋道爽滑呢？
要让面条筋道爽滑，可以按照以下步骤进行： 1.选择正确的面粉：选择高筋面粉或专用制作面条的面粉，这种面粉蛋白质含量高，制作出的面条容易变得筋道。 2.调整面团的硬度：面团过软不易拉制形成筋道的面条，可以适量加入面粉或者调整水的用量来调整面团的硬度。面团要硬一些，但仍然保持柔软。 3.充分揉捏面团：用手或擀面杖充分揉捏面团，这能激活面粉中的蛋白质，使面筋形成，并且促进面团的延展性，制作出的面条更加筋道。 4.适时休面：将揉捏好的面团，包裹着保鲜膜放置在室温下休息约20-30分钟，这样能使面团更加松弛，便于操作。 5.适当用力擀面：用擀面杖将面团擀成薄片，然后适当用力擀面，拉长面条，这样可以增加面筋的含量，提升面条的筋道口感。 6.加入面粉或碱水：在擀面的过程中，可以加入适量的面粉或者碱水，这样可以增加面条的延展性和韧性，使面条更加筋道爽滑。 7.抖动面条：将拉好的面条抖动几次，这样可以使面条松弛，避免面条粘连和变硬。 8.烹饪时间掌握：煮面时要掌握好时间，面条要煮熟但不要过度煮，过度煮会导致面条变软。 注意事项： - 注意控制面团和水的比例，面团过硬不易拉制成面条，过软则容易煮熟后变软。 - 擀面时用力过猛或不均匀可能导致面条不齐长，要注意力度和均匀性。 - 煮面时要适量放盐，这样能够提升面条的口感和爽滑度。 - 煮面前可以在开水中加入少许油，这样可以避免面条粘连在一起。
中国石化燃料油（海南）有限公司方林寿说：“原先的业务模式下，因管线占用问题，保税油入库方式从管输方式调整为船运，导致我司需要额外安排船舶用于运输。, 脑卒中重在预防。
